Persoonlijke begeleiding in
de vorm van coaching/counseling
Leven is beweging en een continue proces van verandering.
Soms loop je weleens vast in je werk en privé leven en loopt het allemaal niet zo lekker. Dan is het fijn om persoonlijke begeleiding te krijgen van een coach/counselor.
Ik begeleid je graag om weer in je kracht te komen.
Ik kijk naar jou als mens en naar het geheel. Ik ondersteun je om bij je eigen antwoorden te komen, alles ligt in jezelf besloten. Jij bent verantwoordelijk voor het leren en de inhoud zelf.
Iedereen is uniek en daarom lever ik altijd maatwerk.
Coaching & Counseling op het gebied van:
* Balans
* Vitaliteit
* Zelfvertrouwen
* Loopbaan
* Persoonlijke ontwikkeling
* Professionele ontwikkeling
Wat is coaching & counseling?
Coachen is gericht op het ontwikkelen van vaardigheden en het vergroten van je persoonlijke effectiviteit. Het doel is om je bewustzijn te vergroten en je nieuwe inzichten te laten ontdekken zodat je belemmerende gedragspatronen en denkprocessen doorbreekt. Het is gericht op het heden, hulpbronnen en doelen voor de toekomst.
Counseling is verdiepend coachen. Het gaat om je binnenwereld, je gevoelens en de diepere lagen in jezelf. Wie je bent en waar je voor staat. Het is gericht op herstel, verwerking of genezing. Het is helend van karakter en gaat altijd terug naar je verleden. Vaak is er sprake van grote veranderprocessen. In de praktijk loopt coaching en counseling vaak door elkaar heen.
GELUK is niet de afwezigheid van problemen, maar het vermogen ermee om te gaan.
De sleutel tot geluk ligt in jezelf!
Voorbeelden van vragen waarmee je bij mij terecht kunt, zijn:
* Wil je beter naar je lichaam luisteren?
* Wil je meer vertrouwen op je gevoel en intuïtie?
* Wil je je grenzen beter aangeven en bewaken?
* Wil je beter voor jezelf zorgen?
* Wil je jouw vitaliteit vergroten?
* Wil je beter leren omgaan met je emoties?
* Wil je jouw zelfvertrouwen een boost geven?
* Wil je een gezonde balans tussen privé en werk?
* Wil je jouw loopbaan onder de loep nemen?
* Wil je meer zicht op je talenten en kwaliteiten krijgen?
* Wil je meer uit jezelf halen dan er nu uitkomt?
* Wil je met minder moeite meer plezier beleven
in je werk/leven?
* Wil je leren omgaan met lastige situaties?
Soms wil je verandering in je leven, maar is je vraag nog niet helder. Dan gebruiken we een sessie om je vraag samen scherp te krijgen.
Ook kun je bij mij terecht als er sprake is van:
Burn-out, verlieservaring b.v. verlies van je werk of gezondheid, (on)gewenste kinderloosheid, angst.